La relaxologie de pleine conscience :
Le meilleur remède durable
pour dissoudre le stress
LA RELAXOLOGIE DE PLEINE CONSCIENCE « de soi »
METHODE LAO-TSEU KI
C’est une pratique de régulation et d’arrêt du stress qui est basée sur l’union de la relaxation et d’une méditation laïque.
Champs d’intervention :
Quel est la différence entre la relaxologie de pleine conscience et d’autres pratiques de détente classique ?
Il existe un très grand nombre de pratiques de détente corporelle, qui peuvent être efficaces, mais qui sont centrées sur l’extérieur de la personne et souvent non durables.
Les émotions ou tensions reviennent au bout d’une heure, d’une journée ou d’une semaine.
Déroulement de la séance :
Elle se compose d’un entretien définissant la demande du consultant.
Puis, le consultant s’allonge, habillé, et se laisse aller à la détente.
Le praticien pose les mains sur deux points spécifiques du corps, pratiquant une méditation particulière Lao-Tseu Ki pour une détente rapide et durable ;
A l’issue de la séance, le consultant peut verbaliser le vécu de la pratique.
Fréquence :
Le nombre de séances est au choix du consultant.
La durée de la séance est de 30 minutes.
©2018 Richard et Catherine SADEK -Chambres d'Hôtes du Mont d'Hermine